Jahresrückblick 2024: Ein Jahr voller Wendungen, Erkenntnisse und Neuanfänge

Wenn ich auf das Jahr 2024 zurückblicke, sehe ich eine intensive Reise – voller Herausforderungen, Abschiede, Erkenntnisse und Neuanfänge. Es war ein Jahr, das mich an meine Grenzen brachte, um mir zu zeigen, wer ich bin und wie ich wirklich leben möchte ✨.

Der Anfang: Arbeiten, Suchen, Funktionieren

Das Jahr begann, wie so viele zuvor: Ich arbeitete viel, funktionierte und war ständig in Bewegung. Mein Kalender war voll, mein Kopf war leer. Ich suchte nach Spannung, nach Erfüllung, nach etwas, das mich ausfüllte – sei es im Job, in der Freizeit oder in kleinen Abenteuern. Doch egal, was ich tat, die innere Unruhe blieb. Es fühlte sich an, als würde ich alles geben und doch nichts zurückbekommen 😔.

Irgendwann ließ sich diese Erschöpfung nicht mehr ignorieren. Mein Körper und Geist signalisierten, dass etwas nicht stimmte. Die Diagnose „Burnout“ im Frühjahr war ein Schock und fühlte sich zunächst wie ein Versagen an. Doch je mehr ich mich mit meiner Situation auseinandersetzte, desto klarer wurde: Es war nicht die Überforderung, die mich ausgelaugt hatte, sondern die Unterforderung. Ich hatte mein Potenzial nicht genutzt – und viel schlimmer: Ich habe es gar nicht mehr gesehen! Mein Zustand hatte einen Namen: Boreout. Die fehlende Erfüllung in meinem Alltag und das ständige Ablenken im Außen hatten mich ausgezehrt⚡️.

Coaching: Der erste Schritt zu innerer Klarheit

Schon im Vorjahr hatte ich in einem intensiven Coaching begonnen, mich bewusst mit folgenden Fragen auseinanderzusetzen:

1. Herausfinden, ob ich wirklich bereit bin für eine Liebes-Beziehung und ob es mein Wunsch ist, eine Familie zu gründen oder ob dieser Wunsch nur durch gesellschaftlichen Druck entstanden ist 💖.

2. Eine Entscheidung bezüglich meiner Wohnsituation treffen und ein gesundes Verhältnis zu meiner Mutter aufbauen, bei der ich bis dato wieder gelebt hatte 🏠.

3. Selbstliebe leben, ohne mich dafür im Außen zu rechtfertigen oder sogar zu schämen. Dazu gehörte auch, meine Träume wieder ernst zu nehmen und auf meine Intuition zu vertrauen. Mein großes Ziel war es, die rationale Welt meines Verstandes mit der emotionalen Welt meines Herzens und meiner Intuition in Einklang zu bringen, sodass sie zu einer harmonischen Einheit verschmelzen 🌱.

Diese Fragen öffneten mir den Raum, mich nicht nur beruflich, sondern auch privat und spirituell neu zu orientieren. Das Coaching gab mir wichtige Werkzeuge, mich selbst besser zu verstehen und meine Bedürfnisse klarer zu erkennen. Es legte den Grundstein für die tiefere Arbeit, die noch kommen sollte💡.

Ein äußerer Neuanfang: Meine Wohnung

Die Frage bezüglich der Wohnsituation hatte ich tatsächlich – kurz nach Beginn des Coachings Ende 2023 – geklärt und hatte entschieden meine eigene Wohnung zu kaufen. Inmitten der Phase der Erschöpfung stand dann ein großer Schritt an: der Umzug in meine frisch renovierte Wohnung Ende März. Dieser Moment war für mich wie ein äußerer Neuanfang. Endlich hatte ich wieder einen Raum, der ganz mir gehörte – einen Rückzugsort, der mir Stabilität und Sicherheit bot 🏡.

In meiner Wohnung fand ich eine Ruhe, die ich lange vermisst hatte. Nach und nach wurde sie zu einem Spiegel meiner inneren Reise. Je mehr ich mich darin einrichtete und sie nach meinen Vorstellungen gestaltete, desto mehr spürte ich, wie ich auch innerlich einen Rückzugsort schuf, der mich auffing. Ich fühlte mich mehr und mehr zu Hause – nicht nur äußerlich, sondern auch in mir selbst 🌸.

Klare Grenzen setzen: Ein Wendepunkt der Befreiung

Eine der heftigsten und zugleich wichtigsten Entscheidungen dieses Jahres war das Ende meiner Beziehung. Es war eine Entscheidung, die mich emotional sehr forderte, aber auch notwendig war, um mich von einer tiefen Unsicherheit zu befreien 💔. Ich hatte nie ein klares Committment erhalten und fühlte mich in der Beziehung oft wie in einem Schwebezustand. Die Unsicherheit war irgendwann so groß, dass ich körperliche Symptome bemerkte. Ich wartete auf Bestätigung, die nie vollständig kam.

Irgendwann wurde mir klar, dass ich mich selbst in dieser Beziehung verlieren würde, wenn ich weiterhin auf ein klares Bekenntnis wartete. Ich entschied, einen Schlussstrich zu ziehen. Diese Entscheidung war schmerzhaft, aber gleichzeitig vor allem befreiend. Ich gab mir selbst das Committment, das ich so lange von jemand anderem erhofft hatte, und konnte damit den Raum für mich selbst schaffen, um zu wachsen und mich neu zu orientieren 🌟.

Ein Sommer voller Leichtigkeit und Lebensfreude

Nach der Trennung erlebte ich einen Sommer, der mich daran erinnerte, wie viel Freude das Leben bereithält 🌞. Mit meinen Mädels verbrachte ich unvergessliche Tage auf dem Wasser – das Segeln fühlte sich an wie pure Freiheit. Vor allem die tollen Gespräche, das viele Lachen und die unbeschwerten Momente machten diese Zeit so besonders. Wir haben es uns richtig gut gehen lassen und einfach das Leben genossen 🌊⛵.

Auch der Urlaub mit meiner Mutter an der Nordsee war ein Highlight. Die frische Meeresluft, die endlosen Strände und die Ruhe der Natur gaben mir eine Kraft, die ich so lange nicht gespürt hatte 🌅. Zudem fanden meine Mutter und ich wieder zueinander und darüber bin ich sehr glücklich. In dieser Zeit begann ich auch wieder an meine Träume zu glauben und wieder groß zu denken.

Dieser Sommer war voller Wärme, Abenteuer und Leichtigkeit. Er zeigte mir, dass Lebensfreude oft in den einfachen, unbeschwerten Momenten zu finden ist 💛.

Reha: Zeit für mich und wichtige Einsichten

Ende August folgten fünf Wochen Reha, die für mich eine wichtige Zeit des Innehaltens und der Selbstreflexion bedeuteten. Es war eine Phase, in der ich mir bewusst Zeit nahm, in mich hineinzuhören, zu lesen und mich intensiv mit Themen auseinanderzusetzen, die mich schon länger beschäftigten. In dieser Zeit konnte ich die Ruhe finden, die mir davor noch fehlte, um mich nicht nur körperlich zu regenerieren, sondern auch mental zu wachsen 🧘‍♀️.

Ich erkannte viele Dinge, die ich zuvor nicht wirklich beachtet hatte. So fand ich heraus, dass ich viel introvertierter bin, als ich mir jemals eingestanden hatte. In der Stille der Reha konnte ich verstehen, dass ich die Antworten auf viele Fragen nicht im Außen suchen muss, sondern dass sie in mir selbst liegen. Diese Erkenntnis war der Wendepunkt, an dem ich begann, meine eigene Energie und Bedürfnisse besser zu verstehen 🌱. Und ich verstand, dass ich nicht von allen gemocht werden muss, was mir eine tiefe Befreiung gibt.

Reise nach Portugal: 1:1 Retreat und Wandlung meines Glaubenssatzes

Ein weiteres großes Highlight war meine Reise nach Portugal zum 1:1 Retreat. In dieser intensiven Zeit tauchte ich unter anderem tief in einen meiner wesentlichen Glaubenssätze ein. Ich stellte mir die Frage: Warum denke ich immer, dass ich „zu viel“ bin? Durch das Retreat konnte ich diesen Glaubenssatz transformieren und erkennen:

Ich bin nicht zu viel, ich bin so viel mehr.

Diese Erkenntnis war eine der kraftvollsten des Jahres und half mir, mich noch mehr anzunehmen und zu lieben, wie ich wirklich bin ✨🌍. Der Satz ist zu einer Art Lebensmotto geworden, das ich seitdem in die Welt hinaustrage.

Ein mutiger Neuanfang

Mit diesen neuen Einsichten traf ich die Entscheidung, mein Leben konsequent nach meinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Ich begann, mein eigenes Business aufzubauen – ein Schritt, der Mut erforderte, aber sich gleichzeitig absolut richtig anfühlt 🚀.

In dieser Zeit wurde meine Wohnung zunehmend zu einem Ort der Kraft und Stabilität. Sie bot mir nicht nur einen äußeren Rückzugsort, sondern unterstützte mich dabei, meinen inneren Raum zu entdecken und zu stärken. In den stillen Momenten in meinen eigenen vier Wänden fand ich immer mehr zu mir selbst 💖 und spürte, wie diese Ruhe den Grundstein für meine tiefgreifende Transformation legte 🦋.

Fazit: Das Jahr, in dem ich zu mir fand!

2024 war ein Jahr voller Herausforderungen und Veränderungen. Es begann mit Erschöpfung und Abschieden und führte mich schließlich zu einer tieferen Verbindung mit mir selbst. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, nach innen zu schauen und auf meine Bedürfnisse zu hören 🌟.

Am Ende dieses Jahres blicke ich vor allem mit viel Dankbarkeit zurück 🙏. Es war ein Jahr, das mich gelehrt hat, loszulassen, mich neu zu orientieren und mutige Entscheidungen zu treffen. Heute fühle ich mich gestärkt, klarer und freier als je zuvor 🌈.

2024 war das Jahr, in dem ich mich von Unsicherheit befreit habe – und dafür bin ich unendlich dankbar. Jetzt bin ich bereit, das Leben zu leben, das wirklich zu mir passt 💫 und dabei meine Träume zu verwirklichen 🤩.

Ich danke dir von Herzen, dass du dir die Zeit genommen hast, meinen Jahresrückblick zu lesen. Ich wünsche dir einen großartigen Start ins Jahr 2025, voller Mut, Freude und Neuanfänge 🎆!

Wenn du dich von meiner Reise inspiriert fühlst, lade ich dich herzlich ein, Teil meiner Facebook-Gruppe zu werden. Lass uns gemeinsam in den Austausch gehen und uns gegenseitig auf unserem Weg unterstützen – ich freue mich auf dich 💬✨!